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Janeiro 2015 nº246

Saude 246

120 Respostas para uma Vida Longa e Saudável

Saude Especial Conselhos Medicos 5 - 120 Respostas

30 Conselhos Médicos sobre CELULITE

Capa Celulite

30 Conselhos Médicos sobre Pernas Pesadas e VARIZES

Capa Pernas pesadas

Saúde 100 Dietas

Saude 100Dietas 2014

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Varicela: borbulhas e comichão

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Criança com varicelaToca-nos a todos passar por isso uma vez na vida, normalmente antes dos 10 anos. Quem não se lembra daquela horrível semana, cheia de borbulhas, comichão e febre? Agora, que chegou a vez dos nossos filhos, que podemos nós fazer para que não seja tão penoso?

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Conselhos para afastar o stress

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Stress fev15Não lhe parece que chegou o momento de colocar um travão nesse ritmo de vida extenuante, cheio de pressões e responsabilidades laborais? Com o início deste novo ano, aproveite para impor a si próprio uma cadência mais baixa e para pôr em prática algumas medidas destinadas a manter o stress afastado, durante o máximo de tempo possível. 

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Onicomicose: a doença das unhas

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Onicomicose fevA onicomicose é uma infeção causada por fungos que afetam gravemente as unhas das mãos e dos pés. Apesar dos muitos casos por diagnosticar, estima-se que atinja mais de um milhão e meio de portugueses e 20% da população europeia.

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Sistema imunitário: em defesa do organismo

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Sistema imuneO sistema imunitário é uma espécie de centro de defesa estratégica do nosso organismo. Sempre alerta, sempre atento, produz e coordena os conjuntos de células que nos protegem dos ataques perpetrados por vírus e bactérias. Saiba como manter este sistema perfeitamente afinado.

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Gripe aumenta 100 vezes o risco de pneumonia

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Gripe pneumoniaHá internamentos e mortes causadas por pneumonia ao longo dos 365 dias do ano, mas é na época da gripe que se regista o maior número de incidências. A interação entre o vírus da gripe e o pneumococo aumenta 100 vezes o risco de pneumonia pneumocócica. A pneumonia é uma das mais graves consequências da gripe e pode ser mortal.

 

Pelo Prof. Carlos Robalo Cordeiro, Pneumologista; Presidente da Sociedade Portuguesa de Pneumologia

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Retinopatia diabética: conheça a dimensão do problema

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retinopatia diabeticaA retinopatia diabética é a primeira causa de cegueira em portugal, na população em idade produtiva, ou seja, entre os 20 e os 65 anos. No entanto, esta cegueira pode ser evitada se forem tomadas as medidas apropriadas.

 

Pelo Prof. Rufino da Silva, Professor Auxiliar Convidado da Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra e Chefe de Serviço no Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra.

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Conselhos para manter o cérebro em forma

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envelhecimento cerebralA criatividade, a memória, a inspiração e o otimismo dependem do equilíbrio químico do cérebro. O que devemos, então, fazer para nos mantermos mentalmente em forma?

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Ébola: ameaça está de volta

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EbolaO ébola não é um vírus novo. Na verdade, pode ter quase a mesma idade do nosso planeta, dado que é formado por uma cadeia única de ácido ribonucleico, o primeiro código genético da vida. Desde o primeiro surto conhecido, ocorrido há quase quatro décadas, até à emergência atual, conheça os contornos desta ameaça global.

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